지금 6일째 이렇게 먹는 중입니다.  


아침  
사과 3조각 또는 양상추 또는 두부 2조각 
고구마 반개 
콩두유 


점심 
양상추 
방울토마토 7개 
고구마 반개 
콩두유 


중간 바나나 한 개 


저녁 
달걀 흰자 3개 

하루에 물 2리터 


이렇게 먹고 운동은 마일리 사이러스 섹시로 그만 했는데 몸이 달라지는 걸 못 느끼겠네요 고작 6일 차긴 하지만 이렇게 먹어도 되는 건가 궁금해서 여쭈어봅니다 너무 많이 먹는 느낌이 드네요 운동도 뭘 더할지 말해주시면 감사해요ㅠㅠ  


참고로 저는 152cm 56kg입니다