제가 밴드로 운동을 하고 싶은데요.

 

아무래도 등운동은 풀업(턱걸이?맞나요?)할 수 있는게 없고 밴드로 하는 운동이 괜찮아 보이는데요

 

종류는 너무 많고 저항력 얼마짜리로 해야 하는지는 모르겠어서 여쭤봅니다.

 

현재 덤벨을 5Kg짜리 쓰고 있고요 자극이 충분히 있습니다. 익숙해지더라도 웬만하면 개수를 올릴 생각입니다.

 

대충 검색하고 알아보았는데

 

한 저항력 4.4kg 때가 맞을까요? 아님 6kg짜리가 맞을까요? 또 어디 브랜드가 좀 안찢어지고 오래 사용할 수 있나요??

 

꼭 등 운동이 아니라도 운동 활용도가 높아 구입할 생각이라서요.

 

알려주시면 감사하겠습니다.