hi~
i always think my motto, 'No Pain, No Gain' and try to practice.

but,,,
however strongly i determined, i was frustrated to my action.
i don't know how to do and what to do,

the truth,,
i study hard and play exercise.
in other words,,  i'm a physical aspiran.
i work out jaw-hanging(?), push up, sit and down and dumbelling act.
by the way, i finish exercising when i feel my body pain.

but one of the most important exercise is patient.
i break the momentous fact...

i promise O.U i'll go through the pain !!!
i promise O.U i'ii study hard !!!

thank you for reading my message..

p.s.  whenever my message was found wrong points, you must instruct me