제가 이번에 다이어트 시리얼로 식단조절을 하려고 하는데요
찾아보니까 탄수화물을 적당히 섭취해야지 몸이 착각안하고 지방축적을 안한다는 글을 봐서요ㅠㅠ 시리얼은 곡류로 만든거니까 괜찮겠죠?
시리얼로만 식단 조절해서 성공하신분 있으신가요?