저녁7시에 닭가슴살 한조각 200g이였나?

그이후에 안먹고

집에서 다이어트게시판에 잇는 맨몸운동 보고 따라하고 자는데.

아침에 일어나면 속이 너무 더부룩한데..

원래 소화가 잘안되나요??