피티 한달치 듣고나서 지금 거의 육개월동안 혼자서

피티때배운것그대로 하고있는데

전 아직 힘든대 제몸은 적응했나봐요....

살이잘안빠지네요..ㅠㅠㅠ 

운동량을 더 늘리고 제가견뎌내야되는 부분이겠죠??
하이고 근데 ㅠ 힘드네요  

하이고.......그래서 운동량좀 더늘릴려고

아침에 공복운동 추가했는데 오늘 저녁운동때

죽을뻔했네요...닭찌띠릉 다먹어서 내일아침장보러

가야겠어요...다이어터 화이팅....