어째 일주일 전부터
오른쪽 무릎 안쪽이 슬슬 삐걱거린다 싶었는데
거위발건염이라네요

몸무게도 무게이니 만큼 주의했어야하는데
질문올리고 운동하는 시간 줄였을 때는
이미 늦어버렸네요 ㅠㅠ

다행히 무릎관절에 이상이 있는 걸까
늙어서 기어다니면 어떻게 하나
고민했었는데 염증이라 다행이에요

저처럼 무게 많이 나가시는 분들
조급해하지마시고 천천히 운동량을
늘여가야 할 것같아요


다들 힘내시고 열다하세요!