이렇게 변했네요....

벨트 없이 걍 입고 다니던 바진데...

이제 벨트 없인 입을수가 없네염....

목표체중도 거의 다 되어가고

오늘 때마침 헬스장 부장님도 이제 유산소 줄이고 근육운동 늘리라고 하시네요.

별거 아닌것 같아도 막상 이리 보니

 드릅게 힘든 운동 식이 꾸역꾸역 하는 보람이 있네욤.

다들 힘내세용 화이팅!!