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근력운동 순서가 궁금해요!!
게시물ID : diet_37315짧은주소 복사하기
작성자 : 행복토끼
추천 : 0
조회수 : 770회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/01/21 12:18:11
 
무산소운동(근력운동)을할때
 
상체위주 하체위주운동 중에서
상체를 먼저하나요 하체를먼저하나요???
 
상관없나요??
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