ㅠㅠ

일단 슬프니까 울고 시작할게여

저 이제 막 다이어트 시작한지
3일 지나면 3주되요!

헬스장 트레이너분께서 아침에
장실가서 소변보고 바로 체중계로
올라가서 체중보고 달력에 적어두시라 함ㅋ

근데 일요일부터 지금까지 체중변화가 없어요
체중변화가 없는거야 내몸이 그렇다는데
그건 어쩔 수 없다지만ㅋㅋㅋㅋ

매일매일 체중재는게 처음 0.몇씩 빠질 땐
좋았는데ㅋㅋㅋㅋ4일째 고정이니
심적으로 괜히 불안하고 그럼요ㅠㅠ


염증생긴것 때문에 그런가ㅠㅠ
런닝대신 싸이클 땀 뻘뻘나게 탔는데
런닝머신 아무리 열심히 해도
땀도 잘 안나던데! 런닝못한 이후로
체중의 변화가 없음요ㅠㅠ

역시 다이어터초보긴 한가봐요 제가ㅠㅠ
숫자에 자꾸 연연하게 되네요

좌절하기 싫어요ㅠㅠ
오늘 더 힘내서 싸이클 돌려야겠어요

다들 힘내세여ㅎㅎㅎㅎ