요 몇달 새에 12키로 정도 찐 오징어입니다.ㅠㅠ

 

근데 살이 다 배로 갔는지 배만 볼록하게 나온 이티 오징어가 됬네요..ㅠㅠ

 

뱃살 빼는데 좋은 운동법이 있을까요??

 

지금 유산소 운동만 하고 있는데 제 생각엔 복부 운동도 같이 병행해주면 효과를 더 볼 수 있을거같아 여쭤봅니다

 

답변 부탁드립니다