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음식량을 줄이고, 운동량을 늘렸으나,
게시물ID : diet_37567짧은주소 복사하기
작성자 : romanhwang★
추천 : 0
조회수 : 698회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/01/23 18:55:32
자꾸 몸무게는 올라가네요 ㅋㅋㅋㅋ
집에서 근력 운동 중심으로 하거든요
버핏테스트 100개
스쿼트 100개
윗몸일으키기-50개
다리올리기 50개
팔굽혀펴기 50개
 
하고 있어요~~~
1월 2일부터 했으니 얼마 되진 않았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸무게가 올라가서 슬퍼요~~..ㅠㅠㅠ
체중계의 몸무게가 의미없다는 걸 알지만..
그래도 몸무게 잴때마다
깜짝깜짝 놀라여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
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