제가 몸무게는 하나도 안빠지고 처음에 잘 몰라서 인치로 종아리, 허벅지, 배 다 쟀거든요. 가끔 귀찮을 때 안 할때도 있고 줄넘기, 빨리걷기, 스탭퍼, 마일리사이러스운동 두루두루 하거든요.
4월  종아리-14.5/ 허벅지 23.5/ 배 34
현재 종아리-13/ 허벅지 20/ 배 30.5
언뜻 보면 숫자가 줄어서 많이 빠진것 같기도 한데 진짜 몸무게는 절대 안 빠져서 제가 제대로 하는건지 잘 몰라서 여쭤봐요. 식단 조절을 잘 안해서 1일 1식하거나 덜 먹거나 해요. 인치만 보고 잘 모르실 수 있지만 제대로 운동 하는건가요?