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게시물ID : diet_37597짧은주소 복사하기
작성자 : 박꼬맹★
추천 : 0
조회수 : 194회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/01/24 02:36:00
다이어트 식단을 극단적으로 줄여서 빼는거는
않좋고 요요현상이 나타난다고 하시던데
제가 고구마 2개에 우유250
그리고 닭가슴살을 점심 저녁으로 먹고 있거든요
물론 매일 웨이트랑 유산소운동 하구요
이렇게 먹어도 너무 적게 먹는건가요?
말재주가 없어서 죄송..
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