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피티3주차 어깨에타조가 알을낳고갔어요~~
게시물ID :
diet_37601
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작성자 :
계란말이뇨롱
★
추천 :
2
조회수 :
1169회
댓글수 :
9개
등록시간 :
2014/01/24 04:08:43
제곧내
1월1일신년부터 피티받고있어요 ㅎㅎ
일주일에 5일 토,일주말빼고 ㅠㅠ
제가 너무저질체력이라 첫날에 팔굽혀펴기20개 버피10개
베어워크10개 한셋트하고 무산소증으로 5분동안기절...(부끄)
정말 저질중에저질체력이었는데 지금은 20개씩3세트해도 거뜬하네요
ㅎㅎㅎ오늘부터 복근추가로 들어가서 피티끝날때쯤엔 아마
꿈에그리던몸이 있을것같아요~~
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