첫째날은 스쿼트까지만, 둘째날은 어떻게든 끝까지 다, 셋째날인 오늘도 끝까지 마일리 다리운동 다했어요!
힘들긴한데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 확실히 둘째날보다 아아아아ㅏ앙아주 조금은 더 할수 있게된 것 같아요 ㅋㅋㅋ
그리고 어제 운동하고 나서 스트레칭을 안해줬더니 오늘 하루종일 다리가 부어서 아파가지구... 오늘은 하체 스트레칭도 추가했어욬ㅋ
근데 하체스트레칭하는데도 땀이 무진장............ 진짴ㅋㅋㅋ 고통을 즐기라는데 즐겨질것같지않궄ㅋㅋ 그래도 내일은 덜 붓겠죠 ㅠ
살면서 이렇게 꾸준히 (고작 3일째지만..) 운동한적은 처음이에요 ㅠ
휴 부디 이 마음이 계속 가길..!!!
베스트금지
글쓰기