플랭크 하면서 팔이 아파서 오래 못하겠습니다.

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게시물ID : diet_72719짧은주소 복사하기
작성자 : 치킨과자전거

추천 : 2
조회수 : 993회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/06/17 08:16:24

이게 제 자세인데요 옛날에 30초씩할땐 괜찮았는데 요센 50초씩 합니다 그런데 팔이 아파서 오랠 못하겠네요 왜그런걸까요 ㅠ

무게중심을 잘못두고 하고있는걸까요?

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