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게시물ID : diet_37745짧은주소 복사하기
작성자 : 모르겠어염@★
추천 : 0
조회수 : 421회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/01/25 18:34:13
가슴근육 키우려면 고중량으로 해야할까요 지금은 12-15회정도 할수있는 무게로 5세트하는데 .. 가슴 넘 천천히 크네요
성실해지고싶게
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