웨이트 트레이닝 할때 표정이 중요한가요?

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게시물ID : diet_37756짧은주소 복사하기
작성자 : 대저씨★
추천 : 7
조회수 : 1107회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/01/25 20:14:40

첫날에 레그프레스 어떻게하는지 배울때 트레이너가 표정~ 표정! 하시더라구요

검색해보니 결과를 찾기가 힘드네요..

근육에 어떤 특별한 작용을 하는건가요?

아니면 그 순간에 제가 너무 못생겨서 그런 말을 한걸까요

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