스쿼트하다가 허리 약간 삐끗했는데..

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게시물ID : diet_72776짧은주소 복사하기
작성자 : 바다늑대★

추천 : 0
조회수 : 1688회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/06/17 20:04:02

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오늘 처음으로 70킬로 달아서 스쿼트 하다가 마지막 쯤에 힘이 약간 풀렸는지 허리가 순간적으로 삐끗했습니다..

활동하는데 크게 통증같은건 없는데 금방 낫을까요? 아니면 혹시모르니 엑스레이라도 한번찍어볼까요?

출처	내 몸..그리고 내 마음이 하나가 되어 살아가!

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