체중이 많이나가는상태에서 유산소 운동을 몇년 하다보니 좀........ 내려간거 같아여ㅠㅠ
(스포츠브라를 처음부터 하고 운동을 했엇어야 했는데,,,ㅠㅠ)
한번 처진건 다시 올라오지 않는다는건 알지만...알지만... 그래도... 윗가슴 운동을 좀 하면 그나마 괜찮아지지 않을까 해서
검색창에 가슴업운동 검색해봤는데 헬스장에서 할만한 운동이 잘 안나오네요.
버터플라이는 하고있는데 가슴에 그닥 자극이 안와서요
가슴 업 시킬수 있고 자세잡기 쉬운 근력운동 추천부탁드립니다~~!!
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