내가 피부개선할라고 밀가루 한달째 끊고 있어..

변화 1. 살이 미친듯이 빠진다.
니 70kg이었는데 지금 62kg이야.. 맨날 풀떼기만 먹어서 그런가?
진짜 밀가루 빼면 먹을게 없더라구. 고기는 한달에 600g만 먹기로 했어
기록하면서
아 물론 하루 30분 운동은 해줘야지 난 샌드백사서 열라 때려

변화 2. 황금똥이 나옴 ㅋㅋㅋ
매일 쾌변한다. 더이상 무슨 말이 필요있겠냐 몸이 가벼운데

노변화 3. 난 피부 그대로임...
다들 꿀피부가 됐다하는데 왜 난 그대로임?


추후 또다른 변화가 있으면 다시 글쓰겠음

고향가야지 다들 즐거운 명절~

아 나 남자임