찾아보니 가까운 곳에 철봉이 있더라구요 심지어 오분거리 ㅜㅜ
그래서 오랫동안 안 한 턱걸이를 시작했는데...정말 장난아니네요...
처음 다섯번 후 세번씩 일곱세트를 했습니다 ㅋㅋㅋㅋ
지금 양팔이 사육신이 됐습니다.
팔꿈치 안쪽이랑 등, 겨드랑이인지 광배인지 아무튼 온몸이 다아프네요 ㅋㅋ
오늘은 아무리해도 몸이 올라가지 않아서 매달리기나 몇번하고 왔네요 ㅠㅠ
측만증에 철봉 매달리기 하면 좋다고 하길래 시작했는데 매달리기하면-> 턱걸이능력 상승-> 매달리기능력상승 해서 무한루프시너지를 내야겠습니다 ㅋㅋ
얼른 알배긴 거 풀려서 으쌰으쌰 하고싶네요(공부를 해야하는데...)