간간히 운동일지 적는 야매크로스핏터입니다.

각설하고 WOD를 하는 중에 프론트 스쿼트와 백스쿼트를 각각 다른날 하게 되었는데요

저는 프론트 스쿼트가 더 어렵더라구요.

유연성의 문제인건지, 익숙하지 않아서인지 모르겠습니다.

 

무게는 50kg으로

프론트 스쿼트는 10x5개

백 스쿼트는 10x7개 였는데

프론트 스쿼트 하고 죽는줄...

뭐가 문제일까요?