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여드름 때문에 운동하려고 합니다 그런데
게시물ID : diet_73111짧은주소 복사하기
작성자 : 발암야구
추천 : 1
조회수 : 553회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/06/22 10:14:31
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웨이트를 추가하면 더 좋은게 있나요
예를 들면 몸속 노폐물 제거를 더 빠르게 할 수 있다던가요
웨이트는 스쿼트 데드리프트 딱 두가지만 할거에요
근육 생성이 목적이 아니라 기능적인 측면만 봐서요


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