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게시물ID : diet_38275짧은주소 복사하기
작성자 : 파리맥★
추천 : 0
조회수 : 319회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/02/03 02:01:15
인터벌 트레이닝인가요? 50m 전력질주하고 몇미터 경보 했는데요.. 2번 도니까 숨차고 가슴이 아파요
집에오니까 체중이 있어서 그런지 무릎도 아프고..
그냥 걸어야 되나요? 심폐지구력은 달려야 늘어나나요?
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