시작할때 스맛폰이 말썽을 부려서 ㅜㅜ 음악 켜는데 시간을 일분가까이 잡아먹었어요 흑흑

10키로 생각하고 나갔는데 너무 더워서 그냥 5키로를 좀더 빨리 뛰는걸로 타협했습니다.

기록은 모 딱히 변화가 없네요. 다만 날씨덕에 진짜 땀이 줄줄줄.....

11시즈음 뛰었는데 진짜 러닝 조심하세요. 아차하면 쓰러질 더위네요 정말.

뛰고나서 냉수샤워하고 찬밥에 계란 두개 삶아 상추쌈 해먹으니 더위는 싸악 ㅋㅋㅋㅋ

아 그건 집 에어컨덕인가...