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다이어트라는걸 도전해보려고하는데요...도와주세요!
게시물ID : diet_38306짧은주소 복사하기
작성자 : 퇴근좀요
추천 : 0
조회수 : 232회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/02/03 16:56:12
난생 처음 다이어트란 걸 해보려고 합니다.

예전 몸무게에 비해 몇달만에 12키로가 쪘었어요......예전엔 정말 말랐다 싶었는데 요새보면 보통보다 조금 더 통통하다 정도,,?입니다

주로 배에 살이 많이 붙었네요! 

그런데 제가 식욕이 많이 과한데다가....먹기위해서 사는 타입이라..참 힘드네요..

그나마 다행인건 짜고맵고 기름진 음식을 별로 안좋아한다는 정도밖에 없어요....

너무 굶지않고 운동을 시작해보려고하는데 뱃살을 주로 뺄 수 있는 운동을 추천해주세요!


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