지난주 월화수 운동하고 연휴 쉬다가 토요일 하루 운동하고 어제만 좀 과식했어요.
ㅜㅜ

오늘부터 다시 열운동모드라 피티전에 인바디 했는뎅

체지방량도 복부비만도도 떨어졌어영ㅋㅋ
게다가 복부비만도는 정상범위에 들어왔습니다!
이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

근육량이 좀 빠지긴했지만 운동한지 이제 삼개월 좀 안되서 거기까지는 욕심내지않아요... 난돼지니까ㅠㅠ

오늘 다게에 글이 많겠네요.