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혐주의)) 인바디대비 몸이 너무 엉망이에요 뭐가 문젠지 봐주세요ㅠㅠ
게시물ID : diet_73385짧은주소 복사하기
작성자 : 장수돌침대★
추천 : 0
조회수 : 616회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/06/24 18:08:14
170에 20대인 남성입니다
체형변화 목적으로 3개월째 헬스를 하고 있는데요
인바디를 재보면 체지방비율이 10프로에요..
게다가 보유 체지방은 7키로도 안되구요..
그런데 몸은 볼품없기 짝이 없네요...
왜이럴까요?
제가 고등학생때 100키로 넘게 뚱뚱했다가 급격하게 다이어트를 했는데 피부가 쳐진걸까요?ㅠㅠ
시간이 거의 7,8년이 지났는데ㅠㅠㅠ
운동은 공복에 한번 저녁에 한 번씩 나갑니다
인바디 수치로만 보면 몸짱이어야할거 같은데 참 ㅠㅠㅠ
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