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게시물ID : diet_73467짧은주소 복사하기
작성자 : 연어냠냠★
추천 : 1
조회수 : 497회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/06/25 13:22:52
여름맞이 뱃살타파하려고
헬스다니면서 유산소 한시간,
근력은 스쿼트랑 플랭크 했는데!!ㅜㅜ
식단도 적당히 건강하게 먹고
저녁에 군것질도 안했는데.... 근력은 거의 그대로네요.ㅜㅜㅠㅠ체지방만 1.2키로 빠졌어요..
으아아아...보기에는 허벅지에 틈도 생기고
셀룰도 많이 빠졌는데 막상 결과보니까 좀섭섭해요
제몸한테ㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠ
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