맨날 물어보기만 해서 죄송함다ㅠㅠ

덕분에 차곡차곡 지식을 쌓고있슴니당헿

저는 하비 여자에요

지금은 하체운동을 스쿼트 런지 중심으로 하고있는데용


이게 다 끝난후!

스트레칭은 어떤게 좋나용?????

뿌잉

혹시몰라서 유명한 스트레칭 사진올맂니덩

허벅지와 종아리를 위한 스트레칭 추천부탁드려요!