1월 한달 운동하여, 체지방이 가장 많이 빠진 사람에게 상금을 주는 대회였는데!!
어제 결과가 나왔는데, 1등을 하게되었습니다!
트레이너분들도 참여한 대회라서,
굳은다짐과 오기로 열심히 했는데 결과가 좋아 행복하네요 :D
인바디 결과를 맹신 할수는 없지만,
무엇보다 내장지방 레벨이 많이 내려간게 기분이 좋네요.
보기만해도 몸이 가벼워 지는 느낌입니다.
확실히 인바디 보다는 눈바디가 중요한거 같습니다.
수치상으로는 많이 빠진거같은데,
배에 끼인 타이어는 빠질 생각을 안하네요.
앞으로 100일 후 (2014. 5. 16)
좀 더 열심히 해서,
눈바디 결과도 좋아져!!
before & After
인증 사진 올리겠습니다.
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