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오늘부터 근력운동을 하려고합니다
게시물ID : gomin_73582짧은주소 복사하기
작성자 : 틱틱이2.1
추천 : 2
조회수 : 482회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2010/07/07 16:40:29

 윗몸일으키기 30회

 팔굽혀펴기 30회 

 이정도만 해도 될가요?

 초콜릿 복근만들고 싶어요

 헬스장가서 따로배워야 하나요? 아니면 팔굽혀펴기만 해도 되나요?


 
 
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