운동한지 3주된 여징어인데
오늘 너무너무 힘들게 들던 2키로짜리 아령
훅훅 들어올렸어요 너무씐남~!!
데드리프트도 30키로 들었어요!! 20개는 못채웠지만
그래도 뿌듯!!
닭가슴살 매일 먹는데 하나도 안질리고 너무맛있음
ㅠㅠ 흐어어 저지방우유도 왜케 꼬소한지 
저 운동 제대로 즐기고 있는거 맞죠?
처음 1주일이 근육통이 너무심해서 힘들었는데
그시간이 지나니 근육이 뻐근한것도 그저 신나네용!!
다게여러분도 오늘도 즐거운 다이어트 되셨길 바래요
그럼 이만!