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게시물ID : diet_38586짧은주소 복사하기
작성자 : 오늘도넌★
추천 : 0
조회수 : 360회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/02/06 21:55:40
일단 목표는 체지방 11kg 감량 근육 3kg증가인데요
한달 지난 어제 체지방 4kg 감량 근육 1kg 증가했습니다
근육은 2주전에 비해 1kg이 줄어버렸어요
복부비만도도 높아지구요... 왜죠...체감상으론 허리사이즈 줄었는데 데이터는 아니라니까...
식이조절을 더 독하게 해야하려나봅니다
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