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복부지방(뱃살) 빼는데 줄넘기가 효과적일까요?
게시물ID : diet_38665짧은주소 복사하기
작성자 : 12수생
추천 : 0
조회수 : 981회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/02/07 20:16:08
헬스장 기간만료가 얼마 안남고
 
이제 학교도 다시 댕기고 해야해서
 
혼자 운동하면서 살뺄라고 하는데요.
 
제가 다른 부분은 갠찬은데 유독 복부만 지방이 굉장히 많습니다.
 
그래서 아는사람들 말로는 복부지방 빼는데에는 줄넘기가 좋다고 해서 줄넘기 하려는데
 
줄넘기 갠찮을까요?
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