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똥배 및 옆구리살...해결방법 없을까요?
게시물ID : diet_73656짧은주소 복사하기
작성자 : 곰선생★
추천 : 0
조회수 : 759회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/06/27 16:43:29
현재 상체?는 깔끔하게 살이 빠지고 있습니다...
 
푸쉬업 30*5
 
윗몸일으키기 60*5
 
거기에 아령 및 조깅 3km씩 하는데
 
 
 
옆구리와 똥배가 안빠지네요..
 
뭔가 도움될만한 운동없을까요?
 
의외로 윗몸은
 
윗뱃살만 빠지는것같아요..
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