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대학가기전에...
게시물ID :
diet_38752
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작성자 :
민삭이
★
추천 :
0
조회수 :
221회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2014/02/08 20:06:39
안녕하세요 이제 대학에입학하는 20살 남자입니다.
제가 172 /75 로 조금 덩치가있는데요 저는 이런몸보다 살짝슬림한몸을 바랍니다 ㅠㅠ
목표는 65 까지 빼는건데요 단기간에 빡세게해서 빼려면 어떤운동방법과 뭘먹어야할까요???
정말맘잡고 빡세게하려고합니다. 집에서만 운동하는걸로는 무리가있을까요?? 도와주세요~~
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