이제 고 2 올라가는 학생인데
지금껏 다이어트는 하려고 했었는데 항상 중간에 그만뒀었는데
이번엔 정말 지긋지긋한 뱃살 옆구리살과 작별을 하고싶네요 ㅠㅠ
키는 178정도에 몸무게는 76kg정도 되요
학교에 갔다오면 10시 30분 정도 되는데 집에서 할만한 운동 있을까요
기간은 길어도 좋고 짧아도 좋아요 살만 뺄 수 있으면
오유보면서 다이어트 성공했다는 글도 많이 봐서 한번 도움을 구하고자
글을 올려봐요 또, 먹으면 안되는 음식도 있으면 알려주세요.