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근육량은 원래 늘리기힘든가요??
게시물ID : diet_73850짧은주소 복사하기
작성자 : 이시우님★
추천 : 0
조회수 : 922회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/06/30 08:16:10
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다이어트하고있는 청년인데요 문득궁금해져서요.
현재 대략20키로정도를 감량했는데 슬슬 근육량에대한 욕심이 생겨버렸어요
헌데 처음 다이어트를 했을때의 근육량과 20키로를 뺐을때의 근육량이 같아서요..인바디상으로요
단백질 보충제를 먹고 근력빡세게 하루 90분씩을 했는데도 원래 근육량이 이렇게 안오르는건가요?ㅠ 
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