휴가+집안 사정으로 인해 최대한 시간내서 다음주 3일간 운동 할 수 있어요...

뭐 평소에 주4~5일 정도만 하긴 하는데
3일 이니까 확 줄어든거 같고 불안해서 미치겠네요ㅠ

먹는거야 알아서 조절하면 된다지만 헬스는.......

3일 하는거니 괜찮겠죠????????

이번주 월~금 까지 안쉬고 쭉 헬스하고
토~화요일까지 운동 못 해요..
다음주 수,목,금요일 운동 가구요...

진짜 괜찮겠죠?? 왜이리 마음이 불안한건지
계속 걱정이네요ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ