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게시물ID : diet_73948짧은주소 복사하기
작성자 : 한걸음또★
추천 : 0
조회수 : 576회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/07/01 02:53:19
전 유산소는 거의 안했거든요
살빠질까봐요.
근데 기초체력을 너무기르고싶어서
이제 2키로씩 밤마다 뛰려는데
살많이빠질까요? 남잔데 너무 왜소한걸 싫어해서요..
뛰고 그만큼 더많이 먹으면 될까요?
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