사실 제일 걱정되는 부위는 배와 팔뚝인데

탱탱한 몸매를 위해 스쿼트를 시작합니다


스쿼트 데드리프트 런지 푸쉬업 크런치

하는중인데

자극되는 근육이... 너무 하체에 치중되어있나 걱정이 됩니다


물론 운동해서 부위별로 빠지거나 하는게 아니란건 알지만

그래도 걱정은 되네요ㅠㅠ

균형잡히게 운동허고 있는건가요???