운동 처음 시작할때부터 옆에서 참견 하시던 아저씨가 계셨는데
평소엔 그냥 네네 하면서 넘겼거든요
그런데 어제는 숄더프레스 한계 중량으로 하고 있는데 갑자기 팔을 뒤로 잡아 당기는 거에요
팔 뒤로 넘어 가려고 하는거 억지로 힘으로 버티고 내린 다음에 왜 그러시냐고 물어보니
자세 잡아주려 했다고... ㄷㄷ;;
지금 왼쪽 어깨가 시큰시큰해요
나이도 지긋하신 분이라 화낼수도 없고
이제 저 운동하는데 근처 오시면 무서울거 같아요 ㅠㅠ
사진은 3개월 운동한 훈장
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