20살 갓 대학교입학한 평범한 남자 대학생입니당.ㅋㅋ 제가 요번에 뱃살이쫌나와가지고 보기도싫고 여름이고해서 다이어트를 결심했어용

6월 2쨰주 부터 시작했어요 ㅠㅠ I'm so tired:( . 제 식단은 대충 이래요 ㅋㅋ. 아침 시리얼 우유타서 먹구. 점심 학식 (제가 일본에 유학을 해섴ㅋ 카라게라는 메뉴를 너무 좋아해요 ㅠㅠ) 학식은 보통 카라아게 4개랑 밥 반공기. 아니면 기숙사가서 대충 면같은거 먹거나 햇반에 김이랑 먹구요.

저녘은 운동하고 나서 계란이랑 두부에 간장살짝 얹어서먹어요 ㅋㅋㅋ 이거 이대로가면 안될것같아서 물어봐영.

운동은 제 선배님이 추천해주신 3분할 운동법이란걸 하고있구여 웨이트끝나고는 30분정도 러닝머신 걷거나 뛰거나하구, 마무리로 기숙사와서 복근운동 10분으로 제 하루운동은 마무립니다.

 

이대로 계속간다면 님들은 어떻게 생각하나요?? 살이 빠질것같습니까...