지금 배 쪽 웨이트 네가지하고 다리 쪽 웨이트 세가지했어요. 각 각 45번씩이요.
평소대로라면 이제 런닝머신 40분 뛸 시간인데 너무 졸리네요.
그런데 졸린게 그젓게도 그랬어요.
친구랑 같이 운동후에 이마트에 갔는데 거기서 너무 졸려서 거의 좀비상태로 쇼핑했어요. 돌아올때는 눈을 감고 옆에 있는 친구의 기척을 들으며ㅋㅋ걸어왔어요.
돌아오니 10시밖에 안됐는데 그냥 잤네요ㅠㅠ
어제는 친구가 빌려준 만화책이 너무 재밌어서 읽다가 너무 늦어서 하루 빠졌고, 오늘은 어제 쉬어서 웨이트를 평소보다 많이 했어요.
지금 9시인데 너무 졸리네요...그냥 가서 자고 싶기도 하고...
그런데 웨이트 이후가 유산소 운도 하기의 최적의 시간이라는 말을 들어서 너무 아깝네요.
운동하다가 저처럼 졸리신 분 있나요??ㅠㅠ