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등산으로 운동할려고하는데요 낮은산인데 운동이 될까요?
게시물ID : diet_39330짧은주소 복사하기
작성자 : 힐링시켜줘
추천 : 0
조회수 : 480회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/02/16 17:15:00
자전거타고 가는데 왕복 60분정도 산오르고내려오는데 90분에서 120분정도 걸리거든요?
다이어트하는데 도움이 많이될까요??
173/75에 체지방률 25나왔습니다...
ps 참고로 산은 원미산이구요 165m입니다..
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