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스쿼트하루에100개에서300개씩이주정도하고있습니다
게시물ID : diet_74405짧은주소 복사하기
작성자 : 변요한♥
추천 : 0
조회수 : 2728회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/07/06 01:13:51
제가 하체비만입니다 허벅지에근육도많구요ㅠㅠ

다름이아니고 오랜만에친척언니를만났는데


제가 요즘 스쿼트 열심히하고있다고 그랬는데

언니가하지말라구..ㅠㅠ허벅지두꺼워진다고그러더라구요


저는 스쿼트가 허벅지살도빠지고 힙업도된다고 들었거든요ㅠㅠ


정말 허벅지 말근육되나요...  
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