아침에 운동하면 상쾌한 하루를 보낼수있다는 말을듣고

지난주 토요일 오전8시에

출근전 PT를 받았습니다

그 결과 토요일에 일하면서 느꼈는데..

팔이 내팔이 아니더군요 

어제도 운동가서 하체랑 허리운동만 했어요

지금도 오른팔만 파스 붙이고.. ㅠㅠ 

사실 오전PT는 빡쎄도 혼자라 좋았는데..

일에 지장을 주므로 당분간 안해야지 다짐했습니다

오늘은 어떤 운동이 날 기다리고있을까

두려움반 설레임반 이네요 ㅠㅠ